Vind jouw moment van rust
Welkom bij de InnerCloud agenda. Hier vind je een overzicht van mijn meditatieochtenden, trainingen en andere sessies die je helpen om even uit de drukte van de dag te stappen.
Of je nu behoefte hebt aan een losse ochtend voor jezelf of juist wat langer wilt oefenen in een kleine groep, er is altijd een vorm die past bij waar jij nu bent.
Een moment om te vertragen, te voelen en weer thuis te komen bij jezelf.
Ontdek wat bij je past
Bij InnerCloud ben je welkom voor meditatieochtenden, trainingen en sessies die je helpen om meer rust en ruimte te ervaren. Elke bijeenkomst is een uitnodiging om even stil te staan, spanning los te laten en te ontdekken wat jij op dit moment nodig hebt. Op een warme, praktische en veilige manier mag je ervaren wat meer aandacht en zachtheid voor jezelf kan doen.
Meditatie sessies
Gun jezelf een moment om uit de drukte van de dag te stappen en weer thuis te komen bij jezelf.
Tijdens de meditatieochtenden en trainingen ontdek je op een rustige en praktische manier verschillende vormen van meditatie die je helpen om meer rust, ruimte en aandacht mee te nemen in je dagelijkse leven.
Zonder verwachtingen, in een veilige setting, mag je ervaren wat echt bij jou past.
Stress en Burn-out
Voel je dat alles veel is en dat je vooral aan het doorgaan bent? Dan kan het helpend zijn om even stil te staan bij wat jij nodig hebt.
In een persoonlijke gesprek kijken we samen op een rustige en praktische manier naar wat jou op dit moment meer rust, overzicht en ruimte kan geven.
Vanuit mijn eigen ervaring én mijn begeleiding bied ik je een veilige plek om te vertragen, te voelen en weer meer grip te krijgen op je energie.
Cacaocirkels
Stap in een warme en veilige setting waarin je mag vertragen, voelen en ruimte maken voor wat er in jou leeft.
Een cacaocirkel is een liefdevol moment voor jezelf waarin ceremoniële cacao je ondersteunt om stil te staan, te zakken in je lichaam en dichter bij jezelf te komen.
Zo ontstaat er ruimte voor rust, inzicht en verbinding.
Aankomende data &aanmelden
Hier vind je de eerstvolgende meditatieochtenden, trainingen en cacaocirkels. Kies het moment dat past bij waar jij nu behoefte aan hebt.
De activiteiten vinden plaats bij Yogastudio Corazon in De Meern (tenzij anders vermeld)
Meditatiemomenten
De Cacao Thuiskomreeks
Meditatieochtend - Een ochtend voor jezelf
Zondag 25 oktober - 10.00 tot 12.30 uur
Een zachte ochtend om te vertragen, te voelen en op te laden.
Met o.a. een bodyscan, aandachtmeditatie en praktische oefeningen voor thuis.
Cacaocirkel - Thuiskomen bij jezelf
Zaterdag 12 december - 14.00 tot 17.00 uur
Een fijne middag met cacao, meditatie, zachte muziek en ruimte om te voelen wat er in jou leeft.
6-weekse basiscursus mediteren - Najaar 2026
Start maandag 9 november - 19.30 tot 21.00 uur
Daarna op 16, 23 november en 7, 14 en 21 december
In 6 avonden ontdek je welke vorm van meditatie bij jou past en leer je hoe je ook thuis meer rust kunt ervaren.
Cacaocirkel - Thuiskomen in beweging
Zaterdag 20 februari - 14.00 tot 17.00 uur
Een fijne middag met cacao, zachte bewegingsmeditatie en ruimte om te zakken in je lijf.
6-weekse basiscursus mediteren - Start 2027
Start maandag 11 januari - 19.30 tot 21.00 uur
Daarna op 18, 25 januari en 8, 15 en 22 februari
In 6 avonden ontdek je welke vorm van meditatie bij jou past en leer je hoe je ook thuis meer rust kunt ervaren.
Cacaocirkel - Thuiskomen in creatie
Zaterdag 20 maart - 14.00 tot 17.00 uur
Een fijne middag met cacao, meditatie en een creatief moment om zichtbaar te maken wat er in jou leeft.